Cara Mengobati Eye Floaters Dengan Perubahan Gaya Hidup Sederhana

Jika Anda tidak cukup beruntung untuk menderita eye floaters, Anda tidak perlu seorang pun memberi tahu Anda betapa menyebalkannya mereka. Tidak hanya mengganggu, tetapi juga bisa menjadi penghalang besar untuk

mengemudi atau saat melakukan pekerjaan apa pun yang membutuhkan akurasi visual yang tinggi. Sayangnya, jenis pengobatan normal tidak terlalu berguna jika digunakan sebagai pengobatan eye floaters.

Tentu saja, pembedahan adalah salah satu pilihan, tetapi mengetahui seberapa berisiko prosedurnya, itu mungkin mengenali dan mengatasi katarak bukan pilihan yang tepat bagi banyak penderita. Apa yang bukan merupakan pengetahuan umum adalah bahwa mungkin untuk menyembuhkan eye floaters tanpa harus menjalani operasi atau perawatan berisiko lainnya. Idenya adalah mengikuti pendekatan holistik untuk mengobati kondisi tersebut, mengatasi akar penyebabnya, dan mengubah gaya hidup dan nutrisi yang sesuai. Jadi, apa hubungan antara eye floaters dan gaya hidup, dan bagaimana perubahan gaya hidup langsung dapat memperbaiki masalah.

Pertama, apakah Anda merokok? Jika demikian, hentikan sekarang. Anda seharusnya sudah sepenuhnya menyadari konsekuensi berbahaya dari merokok, tetapi satu efek yang mungkin baru bagi banyak orang adalah bahwa merokok tidak hanya memperburuknya, tetapi juga dapat bertanggung jawab untuk memicu kondisi tersebut pada awalnya. Rokok penuh dengan bahan kimia berbahaya yang mengurangi nutrisi penting tubuh saat dihirup, dan bahan kimia yang ada dalam asap, seperti radikal bebas, juga bisa berbahaya bagi mata, bahkan menyebabkan perkembangan floaters. Merokok harus dihentikan jika Anda serius ingin menyembuhkan eye floaters.

Dengan cara yang sama, terlalu banyak alkohol juga berbahaya. Minum berlebihan dapat menyebabkan vitreous humor, bahan seperti gel di mata, menjadi tua sebelum waktunya, memicu munculnya eye floaters. Dehidrasi adalah efek lain dari alkohol, yang juga dapat berdampak besar.

Faktanya, dehidrasi saja merupakan faktor penting dalam kondisi tersebut. Air yang cukup harus diminum – minimal 2 liter sehari untuk wanita dan minimal 3 liter setiap hari untuk pria. Alasannya adalah karena vitreous humor itu sendiri adalah 98% air dan dapat menyusut atau kehilangan bentuk jika terjadi dehidrasi konstan. Ini akan menyebabkan munculnya floaters karena protein yang ada dalam larutan tidak tetap larut dan mengeras.

Menangani stres dan kecemasan juga merupakan unsur penting dalam metode perawatan eye floaters ini. Telah ditetapkan bahwa kecemasan akan memperburuk kondisi, dan akan sangat menghambat upaya penyembuhannya. Stres dan kecemasan dapat diatasi dengan menggunakan teknik relaksasi dan pengobatan herbal.

Bagian penting lainnya dari pendekatan holistik adalah memastikan tidur yang cukup dan berkualitas, termasuk klinik mata bekasi penerapan posisi tidur yang sesuai. Ini akan menghentikan tekanan pada mata dan segala sesak yang terbentuk di leher dan punggung.

Jadi seperti yang Anda lihat, adalah mungkin untuk merawat dan menyembuhkan eye floaters secara alami.